Sessió de ioga per a mares i pares amb nadons (0–2 anys), un espai per moure el cos amb suavitat i reconnectar amb nosaltres mateixes/os després del postpart.
Sessió guiada per Sònia Llombart, que ens oferirà una mirada respectuosa i propera, combinant moviment, respiració i presència, sempre adaptant-nos al ritme dels nadons.
Treballarem:
✨ consciència corporal
✨ respiració i calma
✨ vincle amb el nadó
✨ benestar emocional
Un espai per compartir, escoltar i sentir-nos acompanyades 🤍
👶 Les criatures són benvingudes
En acabar disposarem de fruita i aigua pels participants 🥝🍶
Preu sòcia: 4€ – Si sou sòcies feu login per obtenir el descompte.
Preu no sòcia: 6€
Formulari de reserves
Les reserves estan tancades per aquest esdeveniment.